ヘルシーライフ情報

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    2025.08.20 素のままの自分で過ごせる場所〈Title ー東京都杉並区ー〉

    荻窪駅から西荻窪方面へ歩くこと10分強。青梅街道沿いにある、築約80年の民家を改装した2階建ての本屋「Title」には、わざわざ行きたくなる魅力がある。その発信元である店主は自転車に乗って風のように現れた。どこか霧の中に佇む親鹿のような雰囲気を漂わせる、辻山良雄さんにお話を伺った。

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    2025.08.13 季節の変わり目の不調は天気が原因!?

    今年も台風のシーズンがやってきました。季節の変わり目や、台風が近づいたとき体調が崩れるという人は「気象病」かもしれません。その原因は気象の変化。近年の異常気象で気象病の人が増えているといわれています。

  • 香りの歳時記

    2025.08.05 蚊取線香は夏の香り

    夏になると思い出す香りのひとつに蚊取線香があります。あの独特の香りは、除虫菊由来の合成ピレスロイドという成分の香りなのだそうです。除虫菊は「シロバナムシヨケギク」という異名を持つとおり、天然の殺虫成分「ピレトリン」を含んでいます。

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    2025.07.09 夏は、痛風が起こりやすいってホント!?

    夏の代表的な健康トラブルは熱中症ですが、それ以外にも夏になると起こりやすい病気があります。その一つが痛風です。以前にも発症した人や尿酸値が高めな人は特に注意が必要です。

  • 香りの歳時記

    2025.07.01 日本三大香木 クチナシの甘い香り

    雨上がりの路地を歩いていると、どこからともなく甘い香りが漂ってきたことはありませんか? クチナシは春の沈丁花、秋の金木犀と並んで、日本の三大香木のひとつとされています。