ヘルシーライフ情報

ゲンキレシピ

2024.01.09 簡単、ふわふわ、あったか「なめこの卵とじごはん」

熱々のごはんにふわふわ、とろとろのなめこの卵とじをかければ、体が温まるごはんが簡単にできあがります。隠し味のショウガが味を引き締め、体をぽかぽかにしてくれます。卵とじはお好みでうどんやおかゆとあわせてもおいしくお召し上がりいただけます。

季節の健康

2024.01.05 「7つの健康習慣」を実践してみませんか？

「一年の計は元旦にあり」という言葉があるように、新しい年には何か新しいことを始めたくなりますね。今年は「7つの習慣」を始めてみてはいかがでしょうか。

Life

2024.01.05 Life1月号特集「誰でも簡単！ストレッチで運動はじめ」

class A 薬局では健康情報紙Life1月号を配布中です。

キャンペーン

2024.01.05 元気応援キャンペーン1月は「初春や運動はじめ軽やかに」

1月1日より元気応援キャンペーン「初春や運動はじめ軽やかに」を実施しています。運動の始め方について知りたい方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。

ゲンキレシピ

2023.12.25 ほくほくおいしい「じゃがいものケチャップ炒め」

じゃがいもをケチャップで味付けした懐かしい味のメニューです。じゃがいもの皮はビタミンB2やカリウム、マグネシウム、鉄などのミネラル、食物繊維が豊富なので、このレシピでは皮ごと使っていますが、気になる方はむいて調理してください。