ヘルシーライフ情報
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ゲンキレシピ
2023.09.11 皮ごと使って栄養を摂ろう「レンコンのきんぴら」
レンコンはビタミンCが豊富で、レンコンのビタミンCは熱に強いのが特徴です。また、皮にはタンニンとクロロゲン酸というポリフェノールが含まれており、タンニンには消炎作用や胃炎や胃潰瘍を予防する働き、クロロゲン酸には抗酸化作用や脂肪の蓄積を抑制する働きがあります。むいて使うことの多い皮ですが、きんぴらにすれば気にならないので皮ごと使いましょう。
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ゲンキレシピ
2023.09.04 夏の疲れた肌を抗酸化成分でケア「和風ピーマンの肉詰め」
ピーマンはビタミンC、β-カロテン、ビタミンEを含んでいます。β-カロテンはビタミンC、ビタミンEと一緒に摂ることで、抗酸化力が高まります。夏の疲れた肌を労わりましょう。肉は豚の赤身を使って脂肪分を控えめにしています。ご飯にもよく合う和風の味付けです。
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Life
2023.09.01 Life9月号 特集「楽しく過ごして脳いきいき」
class A 薬局では健康情報紙Life9月号を配布中です。
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キャンペーン
2023.09.01 元気応援キャンペーン9月は「運動と おしゃべり笑い 元気のもと」
9月1日より元気応援キャンペーン「運動と おしゃべり笑い 元気のもと」を実施しています。いつまでも元気で過ごすためのポイントを知りたい方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。
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季節の健康
2023.09.01 全身の健康は口の健康から！
虫歯や歯周病は、さまざまな全身疾患と関連していることが報告されており、口の健康状態は全身的な健康状態と密接な関連があります。そのため、口の健康状態を維持、改善するための歯科治療は、全身的な健康状態の維持にとって欠かせないものです。口を健康に保ち、元気な毎日を過ごしましょう！
