ヘルシーライフ情報
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キャンペーン
2023.03.01 健康応援キャンペーン3月は「女性の健康と輝きを応援。」
class A 薬局では、3月1日より健康応援キャンペーン「女性の健康と輝きを応援。」を実施しています。女性の健康について気になることがある方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。
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Life
2023.03.01 Life3月号 特集「心すっきり上手にストレス解消」
全国のclass A 薬局では健康情報紙Life3月号を配布中です。
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ゲンキレシピ
2023.02.27 朝ごはんやデザートに「もち麦ヨーグルト」
食物繊維の中でも注目の大麦β-グルカンが豊富なもち麦とヨーグルトの乳酸菌で腸内環境を整えましょう。もち麦がヨーグルトの水分を吸収するので水切りヨーグルトのような状態になります。夜に仕込んでおけば朝食にも便利です。
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ゲンキレシピ
2023.02.20 バターしょうゆが香ばしい「鶏ムネ肉と豆腐の炒め物」
バターとしょうゆの香りが食欲をそそるごはんにぴったりのおかずです。鶏肉に小麦粉をまぶしているので、鶏肉の旨味と水分が閉じ込められて、パサつきやすいムネ肉でもしっとりおいしく仕上がります。お好みでムネ肉の代わりにささみを使っても。
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ゲンキレシピ
2023.02.13 アイスやヨーグルトにも「きんかんのシロップ煮」
昔から風邪予防や喉に効くとされてきたきんかんは、ビタミンCが豊富な上に、ビタミンB群、ビタミンC・Eの吸収を良くするビタミンPなども含まれているので、風邪予防だけでなく、毛細血管を強化することで動脈硬化や高血圧の予防にも効果が期待できます。
